Kusma sonrasında hafif yiyecekler tercih edilmelidir. Beyaz pirinç, muz, elma püresi, ekmek veya kraker gibi hafif yiyecekler sindirimi kolaylaştırabilir. Ayrıca, zencefil çayı veya tuzlu krakerler gibi midenizi sakinleştirebilecek şeyleri denemek de faydalı olabilir.
