7.
-
Belli bir rutinde notlarınızı kaydedin.
Yazmayı seviyorsanız, unutmamanız gerekenleri yazın ve sürekli okuyun.
Yazmayo sevmiyorsanız kendinizi tembihlediğiniz bir videonuzu çekin ve gün içinde izleyin ve hatırlayın.
Ses kaydı da olabilir.
Sesinizi kaydedin unutmamanız gerekenler için, ara sıra dinleyip hatırlayın.
Ben yazıyı tercih ediyorum.
