evde yatıp dinlenme imkanı varsa soğuk algınlığı ilaçları boş. burnuna dekonjestan yerine hipertonik basınçlı spreyleri sıkıp yastığa 1-2 damla okaliptus yağı damlatılarak bol su içmek, günde 1-2 bardak aktardan alınan adaçayı ve hunharca uyumak, son olarak da sağlıklı beslenmek mis gibidir. soğuk algınlığı değil de grip söz konusuysa işler değişir.
