şimdi çevremde de var, kafaya çok takan sürekli düşünen.
bi konuyu kafaya 3 günden fazla takmak abesle iştigaldir. ya gereğini yapacaksın ya da unutuacaksın.
kafaya takmanın ne faydası var ki?
gereğini yap.
bu konularda basit ama faydalı bir yaklaşım var.
olmamış şeyleri olmuş gibi düşünmemek. bu kadar basit bir yöntem.
ihtimaller ancak planlamalar için düşünülür. herhangi bir plan yapmayacaksan ihtimallere aşırı takıntılı olmayacaksın.
ya olursa, düşüncesi zararlıdır. hasta eder. ya olursa diye düşünürsen, daha hızlı gerçekleşme ihtimali olan o kadar çok şey var ki? şurda şuraya adım atasın gelmez.
yanlış anlaşılmasın. deprem ihtimali elbette her an var ama tedbir almadan kuru kuru düşünmekle bu ihtimal azalmıyor. kendinize işkence etmeyin.
olmamış şeyleri olmuş gibi düşünüp hayatınızı karartmayın.
akılcı davranın aklınıza gelen ihtimallere karşı tedbir alın.
