Şayet örnek olarak sunacak olursak ben mesela 2 buçuk sene önce dini obsesyonlara kapıldım mesela ''ya şeytan aklımı okursa mutlu yaşarsam daha önce dövdüğüm çocukla beni karşılaştırırsa o beni döverse kendimi ya savunamazsam'' gibi korku, mutluluk engelleyici obsesyonlara kapıldım sonra çocuğu dövmeye gittim ama sıkıntı oldu dayağı yiyince sonrasında ''ya onu tekrar döversem ama hayattan keyif alamazsam, hayat değişirse, hayat tuhaf gelirse, garip gelirse, düşüncelerim anlamsızlaşırsa gibi obsesyonlarım başladı. Ama kompülsiyon obsesyona karşı onları rahatlatmak amacıyla girişilen eylemlerdir.
