Olayları anlamlandırma, yönetme, idare etme vs gibi becerilerde farkındalığın önemi çok büyük, kabul.
Pandemiden beri yemek yaparken, ütü yaparken, çamaşır katlarken sürekli olarak fonda youtube ve spotifydan psikolojiye dair videolar, dersler, sohbetler çalar durur. Farkındalığımın artmasında müthiş faydaları oldu ancak son zamanlarda yorulduğumu hissetmeye başladım. Her şeyi de bilmek yeterli gelmiyor eyleme dökemediğin sürece.
Epeyce bir ütüm birikmişti daha başlamadan acaba ne açsam da dinlesem yaparken diye düşünürken buldum kendimi. Bu kez hiç bir şey dinlemeyeceğim sadece dümdüz ütü yapacağım dedim. Özlemişim tek bir iş yapmayı. Her zamankinden daha az yoruldum diyebilirim.
Farkındalık zehirlenmesi diye bir söz duydum, ondan mı oldum acaba *
