Her zaman içmeyip ara ara içince(bilhassa alkolle) zevk eşiği hayli yükselen meret. Bir de old holborn gibi lezzetli bir tütünü sarıp içiyorsanız demeyin keyfine.
Sigara içmeyi bir rutin olarak görmeyip arada sırada keyif alınacak, vakit ayrılacak bir zevk haline getirin.
illa bir şeyler bırakacaksanız da şekeri falan bırakın.
