siz o beyninizdeki sesi susturamadiktan,o stres kaynagini cozume ulastiramadiktan sonra ne yaparsaniz, hangi akktiviteyi yaparsaniz yapin o stres gitmez.
burda aktivite tavsiyesi verenler psikoloji hakkinda hicbi sey bilmiyor.
o sorun cozulmeden ve ya tolerans gerceklestiremedikce o stres bitnez.
