diyete başlamak

entry48 galeri
    45.
  1. 115 idim 100 e düştüm ardından korumaya girdim 97 civarı idim sonra bi tatile çıktım yeni döndüm olduysam bi 103 filan okey. Kasımla beraber döneceğim sahalara ilk hedefim 90 olmak boyum uzun diye çevremden kilonu göstermiyorsun daha verme ikazı alıyorum ama ben takım giyen futbolcular kadar fit olmak istiyorum velhasıl spora da devam işte bakalım.
    1 ...