7.
-
farklı açılardan bakıldığında değişen diyet türüdür.
bağırsak sağlığı açısından gayet faydalı, bağırsağa kendini tamir etmesi için ciddi süre veriliyor.
gün içinde enerji olarak çok da mantıklı değil, özellikle kalori ihtiyacı fazla olan biriyseniz gün içinde enerji dalgalanmalarına yol açabilir.
