Gerçekten çok zordur. Hele de intoleransınız varsa her şeyi didikleyerek yemeye başlarsınız. Uzunca bir zamandır bunun diyetini yapıyor olsam da ister istemez glutenli şeyler tüketiyorum. Bulaş sebebiyle..
şişlik, nefes darlığı, mide ağrısı, kusma hatta kanımda enfeksiyon bile yapıyor.
Hele ki yaşınız ilerledikçe su içerken bile korkar hale geliyorsunuz.
Stresin etkilerinden bahsetmiyorum bile..
