kızların sevip sevmemesinden ziyade, insan vücudunun anotomisi, yapısı, fıtratı ya da evrim sürecinin getirdiğidir vücut geliştirme.
Kemiğiniz erimesini istemiyorsanız, ona kuvvet uygulamalısınız.
Kaslarınızın yok olmamasını istiyorsanız ağırlık kaldırmalısınız.
Ciğerlerinize daha fazla hava, beyninize daha fazla oksijen gitmesi için koşmalısınız.
Bu sadece insan için değil, hayvanlar için de böyledir, hatta ve hatta bitkiler için de bu şekildedir. Dayanıklılığın temel koşulu, dayanıklı olmanızı gerektirecek bir ortamdır.
Evet, sabır sporudur. Doğadaki diğer her şey kadar sabra dayalıdır.
