insanın en temel ihtiyaçlarından biri hatta en önemlisi nefes alma ya da temiz hava soluma ihtiyacıdır. Evde, işyerinde ya da misafirlikte nerede olursanız olun, soluduğunuz havanın temiz ve oksijenli olması önemlidir. Sigara dumanı ya da başka kimyasal kirleticiler taşıyan, havası kirli ortamlardan uzak durmanız sağlıklı yaşamanız için şarttır. Kimseye bir şeyleri yasaklama hakkımız yok ama en azından sigara içen kişiler pencerede, balkonda ya da bahçede içsin. Kapalı ortamlarda ki havanın temiz tutulması ve kirli hava soluduğunuz ortamlarda uzun süre kalmamanız, hatta mümkünse hiç kalmamanız sağlığınız için çok önemlidir.
