iyot, sirke ve adaçayı. Benim boğaz enfeksiyonunda kullandığım yöntemler.
iyot antibiyotik etkisi yaratıyor. Üçünü hem içip hem gargara yapacaksınız.
Sirkeyi suyla karıştırıp içine biraz bal karıştırıp içebilirsiniz. Gargara yaparken sirke ve su ile. Yakar biraz ama şifa şifa.
Adaçayı şeker ve bal ve limon ilavesi olmadan içmek önemli. Gargara yine aynı oranda yapılabilir.
Suya birkaç damla iyot damlatıp içeceksiniz. Yine gargara aynı oranda yapılabilir.
C vitamini içmek de önemli bence. iyotla birlikte içmeyin ama bunu aradan zaman geçsin.
Zencefil,zerdeçallı bitki çayı da yine iyi gelen bitki çaylarından.
Çok geçmiş olsun.
