şimdi burada yazacaklarım asla bir beslenme tavsiyesi değildir. sadece kendi deneyimlerimden çıkardığım sınırlı istatistiklere dayanan hususlardır.
günde 300 gr et yediğiniz zaman masrafınız ortalama 200 tl civarında olur. ayda yapar 6000 tl. asgari ücret 17 000 tl.
şimdi diyeceksiniz ki çok.
çok değildir.
bir kere et insanı tok tutar. günde 300 gram et yendiği zaman canınız asla abur cunur istemez. ara öğün istemez. şekerli şeyler istemez.
doğalgazdan, bulaşık masraflarından, zamandan tasarruf edersiniz.
ayrıca, nezle, grip, yorgunluk, üşengeçlik ve gerizekalılık gibi masraf açan durumlardan da uzak kalırsınız. misal koyun etinde acaip c vitamini varmış. bende şaşırdım. haklısınız ama böyle.
bir de uzun vadedeki faydaları var. bir kere asla obez olmazsınız, kilolu, şişko olmazsınız. ikincicide bir kaç sene içinde öyle bir doyma durumuna ulaşırsınız ki gündüz yediğiniz etlerden dolayı gece canınız asla yemek istemez. yemek yemeden yatarsınız. tok hissedersiniz ve bu da sağlıklı bir uyku demektir.
bunları neden yazdım.
aga ben kendimi bildim bilelei türk halkı et alamamaktan şikayet eder. pahalı der, hakkaten de almaz ya da alamaz ama gider, unlu, şekerli bir sürü gereksiz yiyeceğe parayı gömer.
yazmamın başka bir sebebi de, ya aga çevremde zeki akıllı insanlar olsun istiyorum. valla zeki ve akıllı olmayan insanın bana zararı çok oluyor.
