8 farklı tür magnezyum vardır ve hepsinin etki alanı farklıdır.
1. Sindirim için: Magnezyum Sitrat.
Ruh hali ve uyku için: Magnezyum Glisinat.
3. Bilişsel işlev için: Magnezyum L-treonat.
4.Fibromiyalji ve kas ağrısı için: Magnezyum Malat.
5.Kalp sağlığı için: Magnezyum Taurat.
6. Stres ve kasları gevşetmek için: Magnezyum klorür.
7. Kas ağrıları için: Magnezyum sülfat
8. Kabızlık için: Magnezyum Oksit
Güvenilir magnezyum kullanmak ve dozları önemli.
Ben holistik marketten alıyorum. Orada birkaç magnezyum türü var. Favron markasının magnezyumunu deneyecektim fakat içerik yine holistik ile hemen hemen aynı. oranlar da aynı şekilde ve fiyat biraz daha uygundu holistik markette.
