Zeytinyağı içmek; kayısı, kayısı hoşafı, kayısı reçeli veya yaş incir tüketmek en bilinen önerilerdir yalnız sık sık yaşanan kabızlık bağırsak hastalığı, stresli yaşam, hipotiroid gibi kronik durumlar neticesinde ortaya çıkan bir semptomdur. Altında yatan nedenler araştırılmalı.
