insanların en savunmasız olduğu zaman dilimlerindendir. Gözler kapanır ve bir türlü düş alemine geçilir. Beyni dinlendiren bir aktivitedir.
Uykusuzluk da tüm sistemi çökertebilir. 2-3 gece uykusuz kalınca halüsinasyonlar görmek olasıdır.
Uyuyun, uyutturun ancak hayatınızı da uykuda geçirmeyin.
