Yaz hariç günde 1.5-2 litre su tüketimi (8-10 bardak kadar) yeterlidir. Aşırı su tüketmek de böbreği yorar.
Ben değilimdir. Çocukken ben de içmezdim ama Ailem özellikle yazın evde su bırakmadığımdan şikayet ediyor. Anneannemin torunu değilim, anneannem kışın günde 1 bardağı zor buluyor. *
