Her insanın hayatında iniş çıkışlar olur ve bu otomatik olarak davranışlara ve görünüşe yansır.
Önemli olan bunu çevrenize hissettirirken dozajı ayarlayabilme seklinizdir. Çünkü her insan, verdiğiniz tepkileri eski halinizi kıstas alarak karsilamayabilir. Bu da kalp kırıklıklarına yol açar.
Süreklilik arz ediyorsa, bir yardım alınması gerekebilir.