öfke kontrol yöntemleri

entry53 galeri
    36.
  1. herkesten nefret edin. kimseye saygı duymayın. insandır ya demeyin. kimseye değer vermeyin. inanın işe yarıyor, yok ya bu kadar da olmaz diyerek insanlığa sığar mı diye isyan edilecek durumlara gülüp geçiyorsunuz.
    örn: yolda size bir köpek havladığında dönüp o köpekle muhatap olmuyorsunuz-tartışmıyorsunuz ya da bir köpek size saldırdığında gidip köpeği ısırmıyorsunuz, hayvandır deyip geçiyorsunuz. işte siz de insanlara böyle yaklaşın.
    3 ...