Hasta değilim ama dişlerimi fırçalarken dışını 4’e sonra her bölümü dış ,iç ve taban olarak ayırıp her birimi 20 kez fırçalıyorum. Aynı şeyi yüzümü yıkarken de yapıyorum. Yüzümü üst ,orta ve alt olarak ayırıp, her birimi de 2’ye ayırıp 20 kes ovalıyorum.
