?.
-
-en iyi sonuç için, bir gece önceden suda bekletiniz.
-ince tasarımı, darbenin, küçük alanda oluşacak fazla basıncın daynılmaz etkisi içindir. küçümsemeyiniz.
-sadece hak edene kullanınız.
-maksimum etki için derin bir nefes alıp, tüm gücünüzü kullanınız.
-ortamın güvenilirliğinden emin olmadan kullanmayınız.
-kaba etlere yoğunlaşınız.
-kendi kabanızı sağlama alınız.
