Tribulus terrestris yani demir dikeni. Etken maddesi saponinlerin ne kadar olduğuna dikkat etmek gerekir. Yalnızca ekstraktını değil standardize edilmiş içeriği olan ürünü tercih etmek gerekir. Standardize edilen içeriklerde homojen saponin oranı bulunur.
Bir de bu ürünü 1 ay en az düzenli kullanmak gerekir. 2 gündür kullanıyorum bir faydasını görmedim diyenlerin yaklaşımı pek mantıklı değil.
