fakat a vitamini hakkında bilmeniz gereken daha o kadar şey var ki?
a vitamini vücutta yüzde90 oranında depolanması karaciğer tarafından yapılıyor.
geri kalanı böbrekler, akciğerler, göz çevresindeki doku da hazır bekletilir.
a vitamini çok fazla alınırsa besin zehirlenmesine, testesteronlarda sıkıntıya yol açabilir. aldığımız besinlerde kaymakla yada kızartıldığında yok olmaz olmaz.
