Eskiden daha çok içiyordum yaş aldıkça gereksiz olduğunun farkına vardım. Bildiğin yuruyen damacana gibi oluyordum. Susuz kalırım vs hep psikolojikmis. Sahurda kahvaltılık özellikle salatalık yemeye dikkat ediyorum. Ve en fazla bir litre su içiyorum. Özellikle diş fırçalama işlemi bittikten sonra su içince gün içinde susuzluk çekmiyorum .
