Odanıza gidin yanınızda bir ayna olsun. Eğer odanızda boy aynası varsa daha iyi ama normal boyutlu bir banyo aynası da olur. Hiç ses olmayacak odada. Odanın ışıklarını kapatın 1 dakika falan karanlıkta oturun. Sonra odanızdaki aynanın önüne sandalye koyun. Biraz gevşeyin sonra arka üstünüzden gelecek şekilde loş bir ışık bulun akın ve aynanın önüne oturun arkanızdaki duvarda neler göreceğinizi hayal bile edemezsiniz. Bir şeyler görmeye başlayınca hemen kalkmaya çalışın. Hemen kalkamadığınızı göreceksiniz. (Bunun için o aynanın başına oturmadan önce hemen kalkmaya şartlanın. Çabuk kalkamazsanız kafayı üşütme oranınız baya yüksek.)
Not:herkes farklı şeyler görebilir. Eğer yaparsanız gördüklerinizi sözlüğe yazabilirsiniz.
