Glutensiz ve şekersiz 3.günümdeyim. Güzel gidiyor fakat kalori hesabı da yapıyorum bu süreçte ve o kadar az ve hafif şeyler yememe rağmen o kalori uçuyor ya deli oluyorumsjdj.
Kuru meyveye sardım şekeri bırakınca işte o batak kalori açısından çok fena.
Neyse bazen böyle detokslar sağlık açısından iyi oluyor. 1 aylık bir detoks bu. Bakalım kaç kilo vereceğim. Editlerim arkdşlr.
