aralıklı oruç diyeti

entry7 galeri
    2.
  1. Kilo vermede Çok işe yarayan beslenme biçimi. Akşam 19.00'da yemek işini bitirmiş oluyorum ve ertesi sabah 11.00'a kadar Bir şey yemiyorum. 16 saat aç kalıyorum. O 8 saat içerisinde de az ve sağlıklı beslenmeye çalışıyorum.
    1 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2025 uludağ sözlük