Eller haftada ya da en fazla on günde bir kesilmeli. Ayak tırnakları on beş ya da en fazla yirmi gün... insan kendinden tiksinir yoksa. Rahat edenlerin midesi alınmış olmalı. Kadınlar da uzatmadan kesmeliler bence. Uzatmak hiç de hijyenik bir şey değil.
