Sevdiğiniz kişi ile birlikte uyuduğunuz zaman strese bağlı olan kortizon hormonu seviyeniz anında düşer. Bu noktada endişeyi azaltan oksitosin hormonu salgılamanıza yardımcı olur. Aşık olduğunuz kişiye sarılıp uyurken her şey arka planda kalır ve strese sebep olacak her şey ortadan kalkar.
Bir diğer yapılan araştırmalar sonucunda, düzenli olarak birlikte uyuyan çiftlerin bağışıklık sistemlerinin daha güçlü olduğu belirlenmiştir. Birlikte uyuyan çiftlerin solunum yolu hastalıkları ile savaşma şansları daha yüksektir. Çünkü vücutlarını daha sağlıklı hale getiren, daha fazla antikor salgılamaktadılar. Antikor ise bağışıklık sistemini güçlendiren bir hormondur.
Araştırmalar sonucu uyuduğunuzda vücut sıcaklığınız düşer ve bu durumda uyku kaliteniz de düşebilir. Fakat sevdiğiniz kişi ile aynı yatağı paylaşmak durumu değiştirebilir. Uyurken partneriniz ile vücutlarınızın birbirine değmesi, sarılmanız ya da kollarınız ile bacaklarınızın birbirine dolanması ısınmanız için yeterli olacaktır.
