olası kaçma- kovalama durumlarında zorlanmama sebebi. çeviklik, vücudun giderek şekle girmesi, uzun mesafelerde soluk taşmaması gibi faydalarının yanı sıra; diğer insanlarda görülen bilumum yorgunluk, nefes nefese kalma, dinlenme ihtiyacı hissetme gibi durumlara düşmeyi engeller. görüldüğü üzere her açıdan faydalıdır, yapılmalıdır.
