çocukların oyun zamanlarında kullandıkları,spor olarak üstünden atladıkları uzun plastik nesne.denge sağlamak için kullanılır.ritmik bir şekilde atlanması ile birlikte vücut ısınır.böylece kilo kaybı da yaşanır.nitekim hala bazı spor dallarında ip atlanır.
