genç yaştaki yani 17-30 arası insanları pek etkilemese de orta yaşlara yaklaşıldığında gerçek olduğu görülebilecek durum. sigara kan dolaşımını yavaşlatır, kandaki oksijeni azaltır, damarları tıkar, tansiyonu bozar bunlar direk ereksiyona etki eder. ayrıca çabuk yorulan bir bünyeye sahip olursunuz. alkolün de çeşitli zararları vardır. ama sigaranın seks üzerindeki performans bozucu etkisi daha fazladır. spor yapılarak bu etkiler azaltılabilir. gelişen tıpla birlikte fazla dert etmeyin bence bunu.
