depresyon

entry1158 galeri video1
    1038.
  1. hiç te küçümsenecek, önemsenmeyecek bir hastalık değildir.
    dalga geçenler zaten beyinsizdir.
    ilaç ve psikolog danışmanlığı şarttır.
    başka ilaçlar da belli:
    müzik dinlemek.
    romantik film, komedi filmi ya da programı izlemek.
    gezintilere çıkmak. oksijen almak.
    doğa yürüyüşü yapmak.
    spor yapmak.
    hobilerle ilgilenmek.
    kitap okumak ama öyle üzücü ve sıkıcı olanlar değil.
    ibadet etmek.
    3 ...