Metafizik alemde mekanlar arası yolculuktur.
Bu sayede istediğiniz yere gidebilirsiniz. Bunun için uyuduğunuz oda zifiri karanlık olmalıdır. Perdelerden de ışık belirli seviyede geçer. Bu yüzden camlara karton kağıt vs yapıştırın. Kapı altından ve deliğinden bile ışık gelmemelidir.
Zifiri karanlıktan sonraki en önemli şey sessizliktir.
Bunlardan sonra ayetel kürsi okunur ve son cümlesi 7 defa tekrar edilir.
Akabinde gitmek istediğiz yeri zihninizde düşünmeye başlayın. Ve uykuya öyle dalın.
