Karanlık banyoda sıcak duşun altında yapılması faydalı olan eylemdir.
Vücudun Toksitleri dışarı atılır, hücreler yenilenir, Gözenekler açılır ve bağışıklık güçlenir.
Zaten sadece ağlamak bile göz ve burundaki bakterilerin atılmasını sağlar.
Bir nevi meditasyon gibi.
