eğer mental olarak rahat olamama söz konusuysa ketum olmaya, soğukkanlı olmaya çalışabilirsin. Rasyonel olmayı denemelisin. Soğukkanlı biri değilsen bunun üzerine git. Bunlar, seni duygularının etkisinde kalıp - tutuk kalmandan koruyacaktır. Eğer ki sorun kelime haznenden kaynaklıysa bol bol oku kendini rahat bırak.
ek edit: sözlükte takılmak, envaı çeşit başlıkta yazarların düşüncelerini okumak, bir fikri tartışmak da bu konuda seni ileriye taşır
