eğer vardiyalı bir işte çalışılıyorsa gece vardiyasında kişinin yaşadığı durumdur. insanlar sabah işlerine giderken, geceden kalma olan siz gözleriniz çökmüş vaziyette uyumaya gidersiniz. kişinin bütün yaşantısını, uyku düzenini alt üst eder. değil benim gibi 2 sene, 12 senedir bu şekilde çalışılsa bile alışmak zordur.
