Öncelikle sorunun kaynağını bulun kaynağı tespit ettikten sonra eğer kaynağı hayatınızdan çıkarma şansınız varsa hiç düşünmeyin çıkarın böyle bir şansınız yoksa bununla başa çıkma taktikleri geliştirin yahut düzeltmeye ya da değiştirmeye çalışın kendinize güvenin hayatta biricik olan sizsiniz bir başkası değil içe kapanmayin radikal kararlar almayın kendinize zaman ayırın keyif aldığınız aktivitelerle uğraşın şunu da unutmayın elbet gececek.
