Konu ilişkide olduğu birini veya arkadaşını kıskanmak ise: "Ben varken onu tercih ediyor demek ki ben yeterli değilim." veya "ona ilgi gösterdiği için bana gösterdiği ilgi bitecek veya azalıcak." düşüncelerinden kaynaklanıyordur. ikisi de negatif düşüncelerdi, ortaya çıkan duygular da negatif olur. insanın gerçek doğasında negatif düşünce-duygu yoktur.
