uyku için karanlık mı önemlidir sessizlik mi

entry133 galeri
    34.
  1. uyku icin isigin yogun olmadigi, havalandirilmis (hafif soguk) ve gurultuden uzak bir ortam gerekli. Fakat nobet ya da vardiyali bir is hayatiniz varsa bu durum ihtiyac dolayisiyla fark etmeyecektir. Zararli midir uzun vadede evet.
    6 ...