uzun yıllar yaptığım spor dalıdır. ve fakat hayat şartlarından uzunca bir süre ara vermiştim.
son 6 aydır tekrar yapıyorum, iş ve ev ve lanet pandemi hayatından arta kalan zamana göre formda tuttum sayılır. bu sayede 115 kg den 105 kg ye düştüm, hafif diyet yapıyorum. eğer yediklerime biraz daha dikkat etsem hızım daha da artacak.
boks antrenmanı hiç bir spor dalındaki antrenmanlara benzemez. ben şöyle kralım, böyle uçarım falan diyen adamı alın ağır kum torbasında 2 dakika ! evet 2 dakika "en basit" komboyu çalıştırın, biter. bayılıp, kusabilir.
bacağın önemsiz olduğu söylenen ve bilinen en büyük yanlıştır, boksta bacak her şeydir.
ufak bir tavsiye, yeni başlayan arkadaşlar ringe çıkmaktan çekinebiliyorlar, çekinmeyin, dayağı orada kontrollü bir şekilde yemeyi ve atmayı öğreniyorsunuz, bu yüzden oradasınız.
zor bir spor ve ancak sabrederseniz, antrenmanın hakkını verirseniz, 6-10 ay sonra, emin olun kendinizi savunmak zorunda kaldığınızda, yumruğu hangi ara nasıl attığınızı anlamayacaksınız...
ve özellikle kız çocuklarına hayatlarının en az 6 ayı için öğretilmesi gereken bir spordur. kız çocuklarımızı sapığın biri takip ediyor, bıcaklıyor, allah korusun ancak hiç biri koşamıyor, bir hamleden kaçmak adına refleks gösteremiyor. işte bu spor kaçmak, refleks geliştirmek, savunma ve saldırı yapmak adına hayat kurtarıcıdır.
erkeklerden ziyade kız çocuklarımızı muhakkak savunma sporlarına yönlendirelim ve tavsiyem kesinlikle bokstur.
anadolu yakasında oturanlar için maltepe academy'i ve kadıköy boks külübünü tavsiye ederim.
