Bulunduğum semtte en ucuz salonun aylığı 500₺ olması ve benim para biriktiriyor olmam nedeniyle yaptığımdır. Önceden videolar açıp yapardım ama çok yorucu geldiğinden maksimum 10 gün sürerdi. Şimdi öğrendiğim hareketler ve birkaç ekipmanla kendim yapıyorum. Hava da sıcak dışarıda ne koşuluyor ne de yürünüyor. Sıkılaşmak için evde egzersizler yapmak ideal. Hareketler doğru yapıyorsanız ve istikrarlıysanız kısa sürede farkı görebiliyorsunuz. Spor salonunda yapmak çok daha iyi fakat hareketsiz kalmaktan daha iyidir.
