Bir kavanoz tahin alın, yağı üste çıkıyor zaten bir dünya para vermeyin.
Çok ince bir yağ olduğundan vücüt aninda yakar o yüzden ağır gripte falan yemek yemenin zor olduğu durumlarda bir iki kaşıkla bi ton kalori alınabilir/sağlanabilir. Aklinızda bulunsun.
