Nefes alıyorken nefes alamadığınızı sanmaktır. Panik hâli, durumu daha da kötüleştirir.
En bilineni asansör kullanamamaktır. klostrofobik kişiler boğazı sıkan kıyafetler giyemez, korse gibi sıkı ürünler kullanamazlar. Kısa ipli kolyeler, bazen örtüler de fobiyi tetikleyebilir.
Çocukken boğulan ya da bir yerlere sıkışan, kapatılan kişilerde daha sık rastlanır. Sarılmaya bile çekinirler.
Bu yüzden, klostrofobisi olduğunu söyleyen insanlara 'şaka niyetli' sıkı sarılmayın.
Bayılacak gibi oluyoruz.
izin verin biz sarılalım.
