reflü olmuşsun. mide koruyucu kullanabilirsin 30 dk içinde rahatlatır. günde 1 tane sabah aç karna kullanıldığında 1-2 hafta içinde uzun süre koruyucu oluyor.
reflüye karşı ne yapabiliriz?
- bol su içilmesi gerekir.
- rahat pantolon giyilmeli, kemer varsa gevşetilmelidir.
- acı, ekşi, baharat ve asitli gıda ve içeceklerden uzak durulmalıdır.
- mideden kaynaklandığından sol tarafa yatılmalıdır.
edit: acil durumlarda "gaviscon liquid" şurubu kısa vadede rahatlatır. ama mide koruyucusuz tedavi olmuyor malesef.
