Nike training ile uzun süredir devam ediyorum. Şekilli kilo alma egzersizleri değil hafif ve güçlü olma egzersizleri yapıyorum. Çok faydalı, ayrıca pratik, hazırlan spor salonuna git, üzerini değiştir vs sonra dönüşte yine aynı şeyler sonra eve gel vs vs hiç uğraşmıyorsun uyan yap sporu 30 dakika sonra devam et hayatına, mis gibi. Evde yapın evde. Neee gerek var 50 milyon vermeye?
