günde tek öğün yemek

entry14 galeri
    9.
  1. En iyisi. Ancak bunu yaparken vücudun tüm vitamin-protein depoları doldurulmalı ve öyle gerçekleştirilmeli. Bu şekilde aç hissetmekten; tek öğünün psikolojik ve fizyolojik zorluklarından sıyrılmış olursunuz.
    5 ...