squat yapan erkekler

entry41 galeri
    39.
  1. Göbegi eritmenin en iyi yolu yağ yakmaktır, bunun da yolu büyük kasları calıstırmaktan gecer. Bu sekilde hem bacak hem kalça çalısır hele agırlıkla çalısıyorsa epey kalori yakar. Yani amacı göbegi eritmek olabilir.
    4 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2025 uludağ sözlük